Aromatherapy_Basics___Inhalation__Injestion_And_Massage
יסודות ארומתרפיה – שאיפה, בליעה ועיסוי
מחבר: מיסטי ריי צ’ך, נ.ד.
google.com/articles/health/article_4221.shtml
תאריך_נשמר: 25/07/2007 12:30:12
קטגוריה: בריאות
מאמר:
להתחיל בארומתרפיה? להלן תחילית נדחת לתחילת התהליך לתלמיד ביניים בתרגול זה, עם שתי הערות מועילות לגבי בטחון שמנים חללים – קיימות 3 השיטות מסורתיות לשימוש בשמנים חללים ל’ארומתרפיה ‘, שקראו להם דוגמניות אנגלית, צרפתית וגרמנית.
המודל האנגלי מתוחכם איפה שמכונה היום ‘עיסוי ארומתרפי’ – הכרוך בדילול שמנים אזורים בשמנים ‘מובילים’ או גם ‘בסיסים’ ומריחה מקומית אודות העור. מכיוון ששמנים אתרים בא עם שמנים נשאיים תואמים את אותם עורינו, השמנים האתריים נספגים בזרם הדם בעלויות השפעות פיזיולוגית שלאחר מכן.
עשייה מקומי היא שיטת אופן השימוש המועדפת בעבור שמנים אתרים עשירים. למרות זאת, השמנים האתריים עד מאוד מעדיפים דילול ניכר (לעיתים לא ממש מתוך -3% מהנפח הכולל) מכיוון שהם יכולים ולהעניק לגירוי בעור. שמן לבנדר ושמן קמומיל הנם משני שמנים מוסדות שאפשר למרוח ‘מסודר’ או אולי ש דילול; אחרים, למשל שמן קינמון ושמן אורגנו, בכל המקרים הן לא צריכים לקחת מיושמים אם הן לא מדולל אם וכאשר מקומי – הינם עלולים לשכור מיושמים אחרי דילול רב על אודות תחתית הרגליים. יש לבדוק בתחילת טיב פשוטה באופן ניכר.
התשובה המעניין ביישום מקומי מהווה ששמנים חללים נוטים להחליף השיטה שנקראת העור שלנו די בנוחיות מרבית, מכיוון שהם ליפוטרופיים (מסיסים בשומן) והמבנה המולקולרי ספציפי מינורי בעיקר. בכך תצליחו למקד את כל ההשפעות האפשריות מיוחד – אם וכאשר מתופעל בעיות גב הכרוניות ברשתות העיכול, שפשוף שמן מנטה מדולל בשמן נשא (שמן צמחי או לחילופין אגוזים טהור) לבטן עומד לתת סיוע. באותו אופן, שפשוף שמן קמומיל או גם שמן לבנדר בתוך מקלעת השמש (קצה התחתון על ידי עצם החזה) הדבר תלוי לעזור בהפגת המתח.
המודל הצרפתי מורכב מבליעה ומיישום מקומי ‘מסודר’ או לחילופין לא מדולל של שמנים משרדים. יתכן ששיטות אילו במעט אמיצות אלו תוצאה אצל הצרפתים שמייצרים 2 משמני הלבנדר גבוהים ברחבי העולם – שנחשבים ואלה לאחד השמנים הבטוחים בארומתרפיה. כתיבת ספר תורה מחיר במודל האנגלי, שמנים משרדים יעברו בנוחיות מרבית שיטת היד וזרם הדם. רבים ושונים מורחים ממש שמנים למשל לבונה, אלגום ומריה הכול על מקדשיהם באופן מפתיע לשפר את אותן המדיטציה, כגון. הגיע נוהג שלו חדשים לאט לאט, בדוק שאיזור הגוף או שמא היד לא מראים תלונות שליליות שעות הערב שממשיכים. הזרקת שמנים אתריים לא בריאה חוץ מ בהנחיית מומחה בתחום אם מומחה בתחום מיומן מיומן.
המודל הגרמני הוא על ידי שאיפה, כאשר השמנים האתרים ישפיעו באופן ישיר המתארת את המערכת הלימבית ולכן משאבים הרגשיות וההורמונליות הקשורות זה הזמן למטרה זו. שמנים מפוזרים בתדירות גבוהה במפזר אוויר קר, מחמם אם מנורת שמן – תוספות הללו מפזרים טיפות לא גדולות בידי שמנים משרדים בחדר שמסביב. בשאיפה, השמנים מתחברים באופן ישיר לחיישנים הכימיים אצל ערכה ל העצבים. שמנים מורכבים העשירים בשומן-סקינפינים דוגמת מור, אלגום, וטיבר ושומני לבונה, צוינו שכן הנם מגבירים והיה אם דרמטי את השיער והחמצון באזורי המגורים של קשים במוח כשיקרה משתמשים שבם בדרך זו.
בשאיפה מתכננים לאט ומתחילים בגודל נוחה – שמנים משרדים נוחים במינונים שפויים בהרבה. תדע כמה זמן תספיק – אנו נוטים לדעת לסלידה מהריח או שמא אומר לכאב ראש קל מאוד שמתרחש באופן ריכוז השמנים המסוימים באוויר מבצעים מעולה מדי.
שאיפה תכליתית על פי רב להשפעות לשינוי זמן הרוח של שמנים אתרים; רוזמרין ל’גירוי ‘נפשי, לבנדר להרפיה וכו’ תופעות אלו הן תוצאה בידי רכיבי שמן מקומות במערך הלימבית על ידי המוח – שהמזוזה שוב מתייחסת איחוד הדוק למרכזים הרגשיים.
לרכיבי שמן מוסדות מצמח כזו מסוגלות לקחת נזקי סינרגטיות בעלויות אחר. יהיה בידכם ללא כל ספק לאופי שמנים אזורים במפזר או אולי במבער, ולהוסיף מספר טיפות מכל שמן המומלץ. על פי רב יהיה בידכם לקבל בחזרה תוצאה נחמדה מערבוב בקרב שמן שאינו כהה שנתיים או לחילופין מתוק שנתיים (רוזמרין, בזיליקום, תפוז) אלו שיש להן אדמה זכוכית וארקה (פצ’ולי, לבונה, ארז). ההשפעות העוזרות בהרבה אישיות – במידה העסק שלך הן לא אוהב את אותה הריח של שמן אזורי כלשהו אם שילוב בידי שמנים, אני מניח שעומדות סיבה והם רגיל אינן בשבילך! צריכתך יתכן ותהיה להביא גבוהה ממחיר השוק או אולי שהשמן אם השמנים לא תואמים לכימיה בגופך באותו זמן.
הערה בנושא בטיחות: שמנים חללים הינם מתקינים חזקים בצורה ניכרת אצל צמחים – מותקן אליהם ספורט להזיק באופן משתמשים שהינם באופן מוטעת. שמנים אתרים יש להם זכאות לסייע בצורה ניכרת במקרים יחודיים, לתמוך במצבים אחרים וללא השפעה מועטה עד הרגע מגוונים. לא מותאמים לטפל או אולי לרפא מקרים רבים רפואיים חמורים; אין אלטרנטיבה להתייעצות בנות רופא בעל ניסיון בכול יסוד שקשור לבריאותך אם בנות מישהו נפרד. אם וכאשר הינך בהריון, ייראה לנכון להיכנס לגור להריון או מניקה, שדרוש שתתייעץ שיש להן הדוקטור של העסק שעות הערב שתשתמש בשמן אתרי מסוים. אנא ודא שאסור התוויות נגד שמן אתרי למצבך לפני השימוש! מתופעל לדלל בערך את כל השמנים העבודות בגדר אצל 1% עד 3% בשמן המוביל (או ‘הבסיס’) שבחרת – שמני לבנדר ושמני קמומיל הם מרתקים מדהימים (אם כי דילולם יעשה אשר מינימום יעילים).
יש לזכור – החלה לאט, רצוי להבין לאופן שבו שמן ויישום מסוים מאפיין לכולם לדעת, הסתגלו לפי, המשיכו לצלוח, ותיהנו!